30'ers dilemma!
Hoe komt het dat je zo rond je dertigste over allerlei belangrijke levensvragen gaat nadenken? En waarom is het zo lastig antwoorden te vinden op deze belangrijke vragen? Lees verder om de antwoorden te krijgen!
Is jouw leven in balans?
Doe de gratis! test.
Klik op het levenswiel.
Mijn werkwijze:
Mijn doelstelling is om jou in een kort traject praktische handvatten te geven die op de korte termijn iets wezenlijks kunnen veranderen waar je profijt van hebt in het dagelijkse leven.
Wat wil ik met mijn leven?
Wat wil jij met jouw leven? Op steeds jongere leeftijd worden scholieren gevraagd om keuzes te maken. Vaak als je een bepaalde richting in gaat is er geen weg terug. Als we weten wat we willen, dan willen we ook graag alles. Weinig mensen die jou er op wijzen dat alles niet mogelijk is of die jou een terugkoppeling geven. Wij zijn opgegroeid met de leuze: "Alles is mogelijk als je er maar voor gaat". Wij zijn inderdaad in de positie om te kiezen voor grote persoonlijke ontwikkeling, professioneel succesvol of een rijk en sociaal gezinsleven. Maar vaak zijn we ons er niet bewust van wat het ingaan van een bepaalde weg voor consequentie heeft voor andere dingen. Ook denken we dat er geen weg terug is om van koers te wijzigen. Dat is zeker niet onmogelijk maar ook dit heeft consequenties. Vaak is het noodzakelijk om een paar passen terug te doen om in een andere richting weer verder te gaan.
Werk + prive + sociaal leven + gezin?? onmogelijk!
Je wilt een succesvolle cariere, een rijk sociaal leven, gezond oud worden en misschien wel een gezin stichten. We willen alle ballen tegelijk omhoog houden maar hoe doe je dat? Het slechte nieuws is dat de 'hoeveelheid' tijd een vast staand gegeven is. Kost je werk veel tijd, dan heb je minder over voor andere dingen. Eigenlijk simpel maar vaak moeilijk om te erkennen. Wij zijn inderdaad in de positie om te kiezen voor grote persoonlijke ontwikkeling, professioneel succesvol of een rijk en sociaal gezinsleven. Maar vaak zijn we ons er niet van bewust dat het een vaak consequentie heeft voor het andere.
Anderen kunnen het ook, waarom ik niet?
Het fascinerende van de huidige maatschappij is dat we steeds meer contact hebben met social media. We kunnen een steeds groter netwerk onderhouden. Hierbij kijken we vaak selectief naar alle positieve en fantastische dingen die andere mensen doen. Dat willen je ook allemaal doen! Hierdoor kan een soort fictief ideale versie van jezelf ontstaan waar je maar al te graag aan wilt voldoen. Met als resultaat dat je veel van jezelf moet wat resulteert in burn-out achtige klachten.
Patronen en overtuigingen bieden veel veiligheid maar kunnen ook een belemmering worden. Patronen kunnen soms zo vanzelfsprekend zijn geworden dat je ze niet eens meer herkent of je ervan bewust bent dat deze ervoor zorgen dat je vastloopt. Samen kunnen we onderzoeken welk(e) doel(en) je wilt bereiken en welke patronen je daarvoor wilt veranderen of loslaten.
Denk je wel eens aan een van de volgende dingen?
Is jouw leven in balans?
Doe de gratis! test.
Klik op het levenswiel.
Spitsuur in je hoofd
Rond je dertigste kom je in een bijzondere fase. De tijd waarin we nu dertig worden is anders dan 50 jaar geleden. Veel (hoogopgeleide) 30'ers van nu maken eerder carrière en krijgen later kinderen dan vroeger.
In allerlei primaire behoeftes, zoals eten, drinken, sociale acceptatie, een goede baan, erkenning en aanzien, is al voorzien. Hierdoor spelen belangrijke levensvragen in je hoofd als "Is dit wel echt de baan die bij me past?", "Wat wil ik met mijn leven", Wanneer wil ik kinderen?" of "Is dit het nu?". Rond je dertigste is het spitsuur in je hoofd!
Meerkeuzemaatschappij
De meerkeuzemaatschappij waarin alles kan en "maakbaar" lijkt, zorgt ervoor dat het maken van keuzes moeilijk is. Die andere baan, die andere partner of die andere stad lijken je veel leuker.
De y generatie (officieel geboren tussen 1980 en 2001) zijn van jongs af aan gestimuleerd om zelfstandig te zijn. Dit zorgt ervoor dat wanneer je volwassen bent je het gevoel hebt om zelf verantwoordelijk te zijn voor je eigen keuzes. Als je niet gelukkig bent, dan is dat je eigen schuld. Je hebt namelijk van jongs af aan 'alle keuze mogelijkheden en vrijheid gehad'. Het is nogal wat om niet gelukkig te zijn, in een tijd waarin alles kan. Dat hang je niet snel aan de grote klok. Maar kan wel zorgen voor een dertigers dilemma.
Het liefst wil je aan de verwachtingen van je omgeving voldoen, en al helemaal aan je eigen verwachtingen! Als dit niet lukt dan kan dit een dertiger behoorlijk uit balans halen. Om hierin inzicht te geven is de leefprofiel test ontwikkeld.
De keuze is reuze!!
De schappen in de supermarkt liggen vol met heerlijkheden waaruit je elke dag iets anders kunt kiezen. Toen de dertiger opgroeide had je chocoladevla en vanillevla en bij grote uitzonder hopjesvla.
Als je nu in het koelvak van de supermarkt kijkt, kun je kiezen uit stoofpeertjesvla, bitterkoekjesvla, peer-caramelvla, dubbelvla, appelkaneelvla, chipolatavla, frambozen-perzikvla, boerenland vla, slagroomvla, zacht en luchtige bananenvla, chocolade-kersenvla, koninginnedagvla, knibbelknabbelvla, Eftelingvla, stracciatellavla, ananas passievla… en dan je alleen nog maar vla. Geen huis, geen partner, baan of woonplaats.
Luxeprobleem?
Uit onderzoek blijkt 32% van de (hoogopgeleide) dertigers met dilemma's worstelen, maar uit angst dat het afgedaan wordt als een luxeprobleem, durven ze niet aan de bel te trekken. Met allerlei psychische en fysische klachten als gevolg, zoals burn-out, motivatieproblemen en zelftwijfel.